Het rijden van wedstrijden betekent dat je samen met je paard in korte tijd moet presteren onder druk. Die druk veroorzaakt een andere spierspanning, je bent alerter, de adrenaline giert door je lijf. Het paard is van nature gevoelig voor spanning, want spanning betekent gevaar en voor gevaar slaat het op de vlucht. Tijdens de training lijkt alles met elkaar in balans en “lukt” het, maar als het “erom gaat” dan lukt het vaak niet.
Om je stress de baas te kunnen worden zul je inzicht moeten krijgen op de wijze waarop je omgaat met druk en wat je nu eigenlijk doet wanneer je een prestatie onder druk moet leveren. Daardoor krijg je invloed op de randvoorwaarden van je eigen succes.
De trainingen zijn bedoeld voor wedstrijdruiters in alle takken van de paardensport die getraind willen worden in mentale weerbaarheid, wedstrijdmentaliteit en trainingsmentaliteit.
Paulette is tevens erkend WRAN trainer en jurylid en traint ook "through the eyes of the judge".
Om je stress de baas te kunnen worden zul je inzicht moeten krijgen op de wijze waarop je omgaat met druk en wat je nu eigenlijk doet wanneer je een prestatie onder druk moet leveren. Daardoor krijg je invloed op de randvoorwaarden van je eigen succes.
De trainingen zijn bedoeld voor wedstrijdruiters in alle takken van de paardensport die getraind willen worden in mentale weerbaarheid, wedstrijdmentaliteit en trainingsmentaliteit.
Paulette is tevens erkend WRAN trainer en jurylid en traint ook "through the eyes of the judge".